top of page
Snickers Crisp jednoporcjowy
IMG_2223.jpeg
Składniki:

Spód: 
- ryż preparowany 5g
- płatki kukurydziane 5g
- masło orzechowe 15g
- daktyle 25g

Daktyle zalewamy wrzątkiem, aby zmiękły, po chwili odcedzamy i blendujemy z masłem orzechowym i odrobiną wody, dodajemy płatki, oraz ryż preparowany, mieszamy, i wykładamy na spód naczynia.

Masa:
- budyń toffi / krówkowy 20g
- mleko 80 ml 
- woda 80 ml
- słodzik / erytrytol

Budyń gotujemy na mleku, dodajemy słodzik, gdy będzie gotowy przekładamy na wcześniej przygotowany spód i wstawiamy do lodówki.

Polewa:
- kakao 3g
- czekolada 3 kostki 
- skyr naturalny/waniliowy
- orzechy 5g

Skyr mieszamy z rozpuszczoną czekoladą i kakao, (opcjonalnie można dodać słodzik/erytrytol) 
Wykładamy na naszą masę, posypujemy posiekanymi orzechami i wstawiamy do lodówki na ok 0,5-1h.

Całość ma ok 510 kcal B:25g T:16g W:67g
bottom of page