top of page

Masz dość niekończącej się walki ze zbędnymi kilogramami? 
Specjalnie dla Ciebie przygotowałam praktyczny poradnik, po przeczytaniu którego będziesz potrafiła samodzielnie uporać się ze zbędnym tłuszczykiem. Nie trać czasu, ani pieniędzy na kolejne wymyślne sposoby. Postaw na zdrowe nawyki żywieniowe, które zostaną z Tobą na stałe, a Twoja nowa, smukła sylwetka i lepsze samopoczucie będzie efektem ubocznym tej lektury. 

E-book "JAK SKUTECZNIE SCHUDNĄĆ?" nauczy Cię:

- Jak prawidłowo obliczyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne i  ustalić odpowiedni deficyt.
- Jak rozłożyć makroskładniki  w swojej diecie

- Jak dopasować dietę indywidualnie dla siebie i swoich potrzeb
- Z jakich produktów korzystać, aby posiłki były pełnowartościowe i syte. 

Dodatkowo zaprezentuję Ci przykładowy "dzień z diety" i moje propozycje na proste i szybkie posiłki, które z powodzeniem możesz gotować nie tylko dla siebie, ale również dla całej rodziny. 

Na końcu znajdziesz odpowiedzi na najczęsciej zadawne pytania takie jak:
- Jem mało i nie chudnę ?
- Czy odstawiając cukier, moja waga pójdzie w dół ?
- Jak spalić tłuszcz z brzucha i zbudować pośladki ? 
- Dieta ketogeniczna hit czy kit ? 
- Czy istnieją suplementy, które mnie odchudzą? 

Zapraszam do przeczytania, ponieważ jest to zbiór najistotniejszej wiedzy na temat skutecznego odchudzania "w pigułce", przekazanej specjalnie dla Ciebie w prostej i czytelnej formie. 

E-book Jak skutecznie schudnąć ? Mądra redukcja dla kobiet.

19,99 złCena
  •  

bottom of page