top of page
pianka czekoladowa.jpg
Pianka czekoladowa
Składniki
Spod:
- Płatki kukurydziane bez cukru 15g
- Czekolada gorzka 10g
- Mleko 10ml
- Masło orzechowe około 10g

Masa:
- Jogurt naturalny 0% 60g - 20g odżywki białkowej o smaku czekoladowym
- Kakao 5g
- Żelatyna / lub agar 5g

Pokruszone płatki wysypujemy na spod miseczki , pozostałe składniki rozpuszczamy w kąpieli wodnej i wykładamy na płatki.
Jogurt odżywkę i kakao miksujemy na puszystą masę , żelatynę/ agar rozpuszczamy w odrobinie wody i chwilkę gotujemy, dodajemy do masy i miksujemy jeszcze minutkę, wykładamy do miseczki i chłodzimy 2 godziny 
Wpłaty można dokonać klikając "kup teraz", lub dokonując przelewu na konto
Dane do przelewu:

 

Eat Fit - Diety i Plany treningowe
Anna Woźniak

‪97 1140 2004 0000 3902 7727 7914‬
W tytule należy wpisać "plan żywieniowy"

bottom of page