top of page
Muffin czekoladowy 
IMG_3165.heic
Składniki:
- 1 jajko 
- kakao 5g
- płatki owsiane 30g
- mleko 2% 60 ml
- czekolada mleczna 15g
- erytrytol 
Przygotowanie:
Płatki blendujemy na mąkę, mieszamy z jajkiem, kakao, słodzikiem i mlekiem. Masę przelewamy do miseczki, dodajemy kawałki czekolady i wstawiamy do piekarnika na ok 20 min i 180st. 
Całość ma ok 350 kcal B:12 T:17 W:35g
bottom of page