Eat Fit 

Składniki:
- 250g mąki
- 1 jajko 

- 100g masła

- 10g erytrytolu

- 200g twarogu półtłustego

- proszek do pieczenia 1 łyżeczka

​

Masa dowolna  - u mnie dżem 100% owoców 50g i masa krówkowa 70g

Przygotowanie:
Masło kroimy na drobno, dodajemy pozostałe składniki i zagniatamy ciasto. Dzielimy je na 2 części, każdą z nich rozwałkowujemy na kształt koła i dzielimy na 8 równych części (mają wyjść trójkąty). Nakładamy nadzienie (po 0,5 łyżeczki masy i 0,5 łyżeczki dżemu). Zwijamy zaczynając od podstawy do wierzchołka. Przekładamy na blachę wyłożoną papierem do pieczenia, na wierzchu smarujemy rozkłóconym jajkiem. Pieczemy ok 20-25 minut w 180st.

Z podanej porcji wychodzi 16 sztuk

1 sztuka ma ok 140 kcal B:5g T: 6g W:15g