top of page
Deser proteinowy z serkiem skyr
Składniki:
- skyr naturalny lub owocowy 1 op.
- gruszka
-cynamon
-dżem 30g
- płatki lion 20g
- (opcjonalnie) odżywka białkowa 30g
Serek wykładamy do miski, mieszamy z odżywką białkową, dodajemy pokrojoną gruszkę, dżem i płatki, całość posypujemy cynamonem.
Całość ma ok: 420 kcal B:43g T: 2g W:55g
bottom of page