Eat Fit 

Składniki:
- 2 wafelki tortowe 10g
- budyń śmietankowy 25g
- skyr naturalny 0,5 op.
- mleko 2% 200 ml
- masło orzechowe 20g
- czekolada mleczna 2 kostki
- słodzik/erytrytol do smaku

Przygotowanie:
Na dno naczynia wykładamy jeden wafelek tortowy, do gotującego się mleka wlewamy rozrobiony budyń, dodajemy słodzik i gotujemy chwilę mieszając, pod koniec gotowania dodajemy masło orzechowe i skyr. Całość mieszamy. Połowę masy wykładamy do naczynia, przekładamy drugim waflem tortowym i wykładamy pozostałą część masy. Deser wstawiamy do lodówki na ok 1h, aby stężał, na koniec posypujemy go startą czekoladą.

Całość ma ok: 400 kcal B:23g T:20g W:33g