top of page
Ciastko piernikowe z suszonymi śliwkami
IMG_6245_edited.jpg
Składniki:

-mąka 30g
- 1 jajko
- proszek do pieczenia 1 łyżeczka
- przyprawa do piernika
- odżywka białkowa (opcjonalnie) 15g
- jogurt grecki / skyr 70g
- dżem bez cukru 30g
- śliwki suszone 20g

Przygotowanie:
Wszystkie suche składniki mieszamy ze sobą w misce, dodajemy jajko, jogurt/skyr, oraz dżem i dokładnie mieszamy. Na koniec wrzucamy pokrojone drobno śliwki, mieszamy, przelewamy do formy i pieczemy ok 30 minut w 180 st.

Całe ciastko ma 430 kcal B:37g T:7g W:55g
bottom of page