top of page
Banan pod kruszonką
IMG_1149.jpg
Składniki:
-banan 
- mąka 20g
- masło 20g
- Philadelphia Milka 25g / można zastąpić 2 kostkami czekolady gorzkiej 
- dżem malinowy 20g 
- słodzik / erytrytrol
Przygotowanie:
W naczyniu układamy pokrojonego w plastry banana, smarujemy go kremem Philadelphia Milka, lub układamy na nim 2 kostki gorzkiej czekolady, następnie smarujemy dżemem. Całość posypujemy przygotowaną kruszonką (mąką + słodzik + zimne masło). Wstawiamy do piekarnika na ok 20 minut na 180 st.

Całość ma ok 430 kcal B:5g T:20g W:58g 
Wpłaty można dokonać klikając "kup teraz", lub dokonując przelewu na konto
Dane do przelewu:

 

Eat Fit - Diety i Plany treningowe
Anna Woźniak

‪97 1140 2004 0000 3902 7727 7914‬
W tytule należy wpisać "plan żywieniowy"

bottom of page